wasunsergeistderwirrnisabgewinnt,kommtirgendwannlebendigemzugute;wennesauchmanchmalnurgedankensind,sielösensichinjenemgroßenblute.dasweiterrinnt…

undist`sgefühl;werweiß,wieweitesreichtundwasesindemreinenraumergiebt,indemeinkleinesmehrvonschwerundleichtweltenbewegtundeinensternverschiebt.

textrainermariarilke aquarellalbertdennenwaldt

Lebensfreude & Lebendigkeit

hridaya

Yoga & Meditation Schule

ALBERT DENNENWALDT

LEBENSFREUDE UND LEBENDIGKEIT

Was möchte ich?

dass ihr aufhört eurem Denken unkritisch zu glauben
dass ihr aufhört die Stimmen in eurem Kopf, als für euch, authentisch zu erachten
dass ihr aufhört euch sofort mit jedem Gefühl zu identifiziere
dass ihr lernt euch zu vertrauen und euch nur positive Geschichten erzählt
dass ihr euch in die Freiheit führt
dass ihr euch selbst genug seid
dass ihr lernt euch zu lieben
dass ihr begeistert von euch seid
immer – in jedem Moment – „Jetzt“